Schnarchmaske

Schnarchmaske

Das Schnarchen kann sehr unterschiedliche Ursachen haben. Folglich gibt es auch eine Reihe verschiedener L√∂sungen daf√ľr. Speziell bei dem gef√§hrlichen Apnoe-Schnarchen ist schnelle Hilfe z.B. mit einer Schnarchmaske notwendig. Bei dieser Form des Schnarchens setzt die Atmung nachts im unbewussten Zustand f√ľr eine unterschiedliche lange Zeit und kann so lebensbedrohlich sein. Um hier m√∂glichst schnell Abhilfe zu schaffen sind sogenannte Schnarchmasken in unterschiedlichen Dimensionen und Funktionen das Mittel der Wahl.

Eine Schnarchmaske zur CPAP-Behandlung

Wer beispielsweise mit einer Schnarch App feststellt, dass der Verdacht f√ľr diese gef√§hrliche Form des Schnarchens besteht, sollte unbedingt und unverz√ľglich den Hausarzt aufsuchen. Die Auswirkungen des Apnoe-Schnarchens k√∂nnen schnell gelindert werden, wenngleich ein Mittel gegen Schnarchen wie eine Schnarchmaske an der Stelle etwas √ľberdimensioniert erscheinen.

Eine Schnarchmaske wird vor dem Einschlafen √ľber die Nase, den Mund oder beides gest√ľlpt. Angeschlossen an ein entsprechendes Ger√§t pumpt dieses best√§ndig Sauerstoff gegen die Atmungsorgane. So wird der Druck auf die verengte Atemwege erh√∂ht und die gef√§hrlichen Atemaussetzer verk√ľrzt.

Die Schnarchmaske kann die Schlafqualität maßgeblich verbessern

Unser Schlaferlebnis h√§ngt ma√ügeblich von der Ruhe w√§hrend der Schlafphase sowie der Sauerstoffversorgung ab. Eine Schnarchmaske sorgt einerseits daf√ľr, dass ausreichend Sauerstoff zugef√ľhrt wird. Andererseits besteht die Hauptaufgabe darin die Atmung w√§hrend des Schlafens zu √ľberwachen und Alarm zu schlagen, wenn diese aussetzt.

So mag man an dieser Stelle √ľber das √§u√üerlich hinweg sehen, da so der erholsame Schlaf auch f√ľr diejenigen sichergestellt wird, die unter dem Apnoe-Schnarchen leiden. Eine solche Anti Schnarch-Maske ist zweifelsfrei gew√∂hnungsbed√ľrftig, rettet aber die Qualit√§t ihrer Nacht und die des darauffolgenden Tages.

Beurer SL 60 elektrische Schnarchmaske mit Schnarch App
  • Die Schnarchmaske wird w√§hrend der Nacht wie eine Schlafmaske getragen und...
  • Auf die Vibration reagiert der K√∂rper mit einer Festigung der...
  • Die maximale Impulsintensit√§t, Empfindlichkeit und Startzeit k√∂nnen Sie...
  • Die Maske besteht aus weichem und angenehmen Textilmaterial, kann mit einem...
  • Im Lieferumfang enthalten: Beurer SL 60 Schnarchmaske (23,5 x 9 x 3,4 cm,...

Mit der Schnarchmaske schnarchen vermeiden und Lebensqualität hinzugewinnen

Schnarchen Lebensqualit√§tSchnarchmasken sind speziell gefertigte Produkte, die versuchen m√∂glichst nat√ľrlich zu wirken, gleichzeitig aber funktional immens wichtige Aufgaben √ľbernehmen. Dieser Spagat an wichtigen Aufgaben hat dazu gef√ľhrt, dass die Hersteller immer weiter an der Qualit√§t der Anti Schnarch-Maske entwickelt haben. Heutzutage gibt es hier ein sehr breites Angebot, aus dem jede Anforderung bedient werden kann.

Eine Schnarchmaske gegen Schnarchen ist also ein Produkt, das Sie akzeptieren m√ľssen. Vielmehr k√∂nnen Sie sich aufgrund Ihres individuellen Gesichtes sowie den Vertr√§glichkeiten verschiedene Modelle heraussuchen und aus diesen ausw√§hlen. Vielfach sind die Produktbilder ein St√ľck weit verschreckend, jedoch dienen sie lediglich der Pr√§sentation. Auf Ihrer Haut und in Ihrem Gesicht muss die Schnarchmaske f√ľr Ihre Sicherheit w√§hrend der Schlafphase sorgen und dabei angenehm zu tragen sein.

Eine Schnarchmaske gegen Schnarchen aussuchen

Die Schnarchmaske gibt es grunds√§tzlich in verschiedenen Varianten. Diese ber√ľcksichtigen beispielsweise die verschiedenen Phobien und √Ąngste der Anwender. Wer hier vollkommen vorurteilsfrei ausw√§hlen kann, ist mit einer Schnarchmaske f√ľr Mund und Nase zusammen sehr gut aufgestellt. Das Abdichten von Mund und Nase gleichzeitig f√ľhrt jedoch bei dem einen oder anderen Schnarcher zu Panikzust√§nden.

Hier sind dann beispielsweise reine Nasenmasken als Schnarchmaske ebenso funktional, speziell dann, wenn das Schnarchen aus dem Nasenbereich kommt. Gleiches gibt es nat√ľrlich auch f√ľr den Mundbereich und erm√∂glicht somit eine individuelle Anpassung.

Die Schnarchmaske in den Alltag integrieren

Schlafmaske RoutineSpeziell bei einer sogenannten CPAP-Behandlung bei einem Apnoe-Schnarchen ist die Schnarchmaske unabdingbar. Wie beschrieben sorgt sie w√§hrend der Phase der Atemaussetzer f√ľr eine best√§ndige Luftzufuhr und somit f√ľr das Verk√ľrzen dieser gef√§hrlichen Phasen.

Gerade anfangs ist das Tragen einer Schnarchmaske sehr ungewohnt und teils befremdlich. Sie selbst wissen allerdings am besten, was Sie im Schlaf am meisten st√∂rt. Ein hohes Gewicht? Harte Materialkanten? Alle diese Anmerkungen haben die Hersteller ber√ľcksichtigt, sodass Sie heute eine Produktpalette verschiedener Anti Schnarch-Masken haben, die ultraleicht und zudem sehr weich sind. So werden st√∂rende Hindernisse beseitigt und Sie k√∂nnen sich voll auf Ihre Erholung konzentrieren.

Die Befestigung einer Schnarchmaske ist elementar wichtig

Damit die Schnarchmaske auch richtig auf der Nase und dem Mund h√§lt, ist es nat√ľrlich wichtig diese ausreichend zu befestigen. Dies erfolgt bei vielen Modellen √ľber ein Gurt-System, welches am Hinterkopf einstellbar ist.

So wird die Schnarchmaske genau mit dem notwendigen Druck auf die Atemorgane gezogen, der daf√ľr notwendig ist. So k√∂nnen der wichtige Sauerstoff und die Atemluft nicht entweichen. Gleichzeitig ist die Materialauswahl allerdings so raffiniert zusammen gestellt, dass Sie die Befestigung fast nicht sp√ľren.

Lernen Sie Ihren Körper auf eine Schnarchmaske an

Schlafmaske GewonheitEine Schnarchmaske zu tragen ist sicherlich ein eklatanter Eingriff in die Bettruhe. Aufgrund der Diagnose ist die Veränderung jedoch lebenswichtig. Insofern gibt es hier nichts zu beschönigen, dennoch können Sie sich das richtige Modell mit der richtigen Verarbeitung aussuchen. Scheuen Sie nicht die Auswahl, denn schließlich ist es Ihre Erholung.

Was in den ersten N√§chten noch weitestgehend ‚Äěfremd‚Äú wirkt und Sie vielleicht auch um die eine oder andere Minute Schlaf bringt, pendelt sich aber mit der Zeit als Normalit√§t ein. Der K√∂rper gew√∂hnt sich an die Schnarchmaske und schon nach wenigen Tagen werden Sie diese nur noch sehr geringf√ľgig wahrnehmen.

Nutzen Sie die Chance der notwendigen Ver√§nderung, um sich Ihre Schlafqualit√§t zur√ľck zu holen. Viel zu h√§ufig vergessen Betroffene wie sehr Ihnen der Schlaf fehlt ‚Äď und wie leistungsf√§hig Sie mit einem erholsamen Schlaferlebnis sind. Das sollte jedem Betroffenen Antrieb genug sein sich auch auf eine Schnarchmaske einzulassen und die Vorteile davon nutzen zu k√∂nnen.

Das Angebote an Anti Schnarch-Masken ist riesig

Wer sich mit den offiziellen Zahlen auskennt, wei√ü wie viele Menschen unter verschiedenen Formen des Schnarchens leiden. Man sch√§tzt, dass rund 10% der Bev√∂lkerung von dem Apnoe-Schnarchen betroffen sind. Das ist ein gro√üer Markt f√ľr medizinische Anbieter, der zugleich Weiterentwicklungen erm√∂glicht. Diese kommen Ihnen zugute und sorgen f√ľr einen besseren Schlaf. Was vielleicht im ersten Moment komisch aussieht, nutzen 10% der Bev√∂lkerung ‚Äď und so sollten Sie auch jegliche Scham ablegen und die riesigen Vorteile erholsamen und ungef√§hrlichen Schlafes in den Vordergrund stellen.